Kuhanje

Zakaj bi vsi sprejeli en obrok?

Ni lažjega načina kuhanja. Namesto da kuhate zelenjavo, meso, priloge in omako posebej, potopite vse v isto posodo. Ne glede na to, ali gre za ponev, kotliček, krožnik ali celo počasen štedilnik, bo uporabljena samo ena posoda, zato jo operemo, obljubimo!

Vse je pripravljenot v mistem času

Tukaj smo očarani. Uskladite kuhanje lososa s tistim iz brokolija, da ne omenjamo riža, ki se je že ohladil ... Ups, ni vedno očitno! S to metodo pozabimo na kuhinjo kulinaričnega menedžmenta in poskrbimo, da bomo jedli obrok, kjer je vsak element vroč.

Z "eno potjo obroki" zelenjavo kuhamo z drugimi elementi, ki sestavljajo obrok. Zato bodo veliko okusnejše, saj se vrejo neposredno v omako in začimbe jedi.

Večina jedi, pripravljenih v eni ponev, kuhamo v omaki. Zato so idealne možnosti za zamrzovanje. Lahko se celo odločite za podvojitev recepta in dobite tono kosila za naporne dneve!

Odnavdih, prosim

Na internetu je na tisoče receptov. Vašim mišem!

"Ena pasta": Testenine so še posebej primerne za to vrsto kuhanja. Zakaj? Ker kuhajo neposredno v omaki. Nasvidenje drugega kotla in cedila!

"En lonček za quinoa": Kinoa, rjavi riž, ječmen ... karkoli. Zrna spreminjamo in izbiramo celo zrno, bogato z vlakni. Načelo je enako kot pri testeninah: popoln obrok brez napora

Na plošči: Na ploščo dajemo vse sestavine: zelenjavo, meso, krompir, na primer. Dodamo ljubezen (začimbe) in dotik olja ... Rezultat? Veselje! Bodite previdni, izberite sestavine, ki imajo enak čas kuhanja. Zanašanje na recept je lažje doseči.

V počasnem štedilniku: Bistveno orodje za kuhanje, ne da bi vam zlomili glavo. Vse sestavine postavimo tam, nastavimo temperaturo kuhanja in pozabimo vsaj 5 ur ... težko narediti lažje! Če nimate počasnega štedilnika, nam nič ne preprečuje, da bi pripravili obrok, ki ga kuhamo v pečici ali na ognju.

Video: Zakaj so klasične diete obsojene na propad? Jelena Dimitrijević (November 2019).

Загрузка...