Način

Oprah ali dokaz, da diete res ne delujejo

Pin
Send
Share
Send
Send


Enkrat, dvakrat, trikrat, štirikrat ... hitro sem prenehal štetiti, ko je Oprah hodila na dieto. Sprva sem bil tako navdušen nad njo, da sem postal grozljiv. Bilo je popolnoma smešno. Sledil sem njegovim ogromnim izgubam teže blizu, kot skupina, ki je bila več. Ne samo zato, ker sem ji želel uspeh, ampak tudi zato, ker če bi ji uspelo, bi to tudi pomenilo. (Pustimo dejstvo, da sem pozabila, da je Oprah obkrožen z najboljšimi trenerji, nutricionisti, kuharji in trenerji države, končno.) Moram reči, da je izgubila knjige! Pogosto do 70 ali 80 naenkrat. In se je stopil kot sneg na soncu, v samo nekaj mesecih. Ves ta čas se je moje upanje podrlo. Imel sem živ dokaz, da diete delujejo. Potem, kar se je zgodilo, se je zgodilo. Počasi je vzela nazaj vso izgubljeno težo, včasih celo malo več. Kot skoraj 95% ljudi, ki se odločijo za dieto, kličejo glasno in jasno iz številnih znanstvenih študij.

PREBERITE: Ali res velikost Manekenke res spodbuja debelost?

Moram reči, da sem storil isto. Preizkusite nove prehrane. Zdaj želim izgubiti svojo težo. Igraj yo-yo z mojo velikostjo. Tanki, okrogli, tanki, okrogli. Da bi moje zdravje ogrozilo, z edinim namenom, da preveč hitro iztrebim svoje funte. Težko je ne zapeljati z vabo neposrednega, s privlačnostjo objekta. Toda kmalu sem spoznal, da popolnega telesa ne obstaja. Tudi zaradi številnih razlogov verjetno nikoli ne bi imel popolnega telesa. Prav tako sem hitro spoznal, da če hočem ostati zdrava in v vrhunski formi, moram spremeniti svojo prehrano in se začeti premikati. Nič drastičnega. Nič pretiranega. Zdrava prehrana, kjer si dovolim, da občasno pogoltnem pripravke ali junk, in aktivno življenje, kjer hodim, tečem in se igram kar se da pogosto, ne da bi se spustil v telovadnico tri ure zapored. Mislil sem, da večina ljudi to razume. Da je samorogov na žalost ni bilo, še posebej - v svetu prehrane.

Zato sem bil malce presenečen, ko sem izvedel, da je Winrah Winfrey oktobra lani kupil 10% gledalcev teže. Prav tako je bila odločena, da bo igrala vlogo naslednje muze za dieto. Izšla je prva komercialna predstavitev kraljice pogovorne oddaje, kjer je s ponosom napovedala, da je v podjetju izgubila skoraj 26 funtov. WTW: NYSE) je dobil 21% torek popoldne na borzi.

PREBERI: Tri plus velikosti zbirke za opazovanje v letu 2016

Ne razumite me narobe: srečna sem z njo. Vedno je zabavno slišati te navdihujoče zgodbe ljudi, ki se odločijo, da bodo vzeli nazaj svojo težo. Kljub temu me malce zmeda odločitev Oprah, da sprejme nov režim, za kar se zdi, da je tisočkrat. Ugoden projekt, nič več? Končni dokaz, da še vedno verjame v čudežne diete? Kakorkoli že, po vsem tem času mu želim še toliko uspeha - kot tudi vsi njegovi oboževalci in drugi, ki se prijavijo na Weight Watchers, da sledijo njegovim korakom - navdušenje in navdušenje manj . To energijo bom ohranil, da me bo še naprej motiviral za zdravo prehranjevanje in aktivno življenje. In na skrivaj upam, da mi bo Oprah dala narobe in dokazala, da samorogi resnično obstajajo.

Sledite Joanie Pietracupa na Twitterju (@ theJSpot) in Instagramu (@joaniepietracupa).

Video: NYSTV Los Angeles- The City of Fallen Angels: The Hidden Mystery of Hollywood Stars - Multi Language (Januar 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send