Zdravje

Ali je predmenstrualni sindrom (PMS) mit?

Pin
Send
Share
Send
Send


Glede na nešteto videoposnetkov na YouTubu, v katerih dekleta humorno govorijo o svojih pravilih ali neskončnih variacijah stereotipov o histerični ženski v objemu svojih hormonov, ženske, ki imajo svoje obdobje, preprosto ne bi mogle delovati psihično - in kaj šele, da ostanejo v poveljstvu pomembnega položaja. Poleg tega bi nas hormoni po porodu naredili navidezno depresivni in agresivni, v času menopavze nesrečen in nestabilen.

Vendar pa študije, ki so bile izvedene od devetdesetih let prejšnjega stoletja, zagotavljajo zelo tanek dokaz o pomembnem vplivu, ki ga hormoni lahko imajo na čustveno stanje žensk med obdobji. Newyorški psiholog in profesor Robyn Stein DeLuca že več kot 10 let dela na poporodni depresiji in zdravju žensk. V svoji najnovejši knjigi, Mit o hormonusprašuje se, kako naša kultura hormonom pripisuje težo legitimnih osebnih frustracij žensk in dejstvo, da zanikajo resnično depresijo tako, da jo interpretiramo kot zgolj nihanje razpoloženja. (Avtor je dal pogovor TED o PMS.)

Z Robynom Steinom DeLuco smo razpravljali o tem, kaj vidi kot dolgotrajno napačno prepričanje, da so ženske oškodovane, in jo vprašala, kako vidi tesnobo, depresijo ali razdražljivost, ki prizadene veliko žensk. ko se približujejo svojim pravilom.

Zakaj si napisal to knjigo?

Želim spodbuditi ljudi k kritičnemu razmišljanju, ko preberejo, kaj piše o PMS. Želim, da vedo, da medicinske raziskave ne dokazujejo obstoja generaliziranih duševnih motenj pri ženskah, katerih raven hormonov niha, in želim, da so ženske radodarne zase in med seboj, kadar izražajo negativna čustva.

Preberite tudi: Menstruacija: Koliko stane letno?

Za mnoge ženske, ki imajo simptome, povezane z obdobjem, se MPS zdi zelo resnična. Kaj bi bilo narobe z obtoževanjem svojih hormonov, kako se počutimo?

Žaluje me, da imajo ženske vtis, da jih njihova telesa izdajo ali da si ne morejo zaupati. Preprečuje jim, da bi razumeli, kaj resnično doživljajo, in jim nuditi enostaven način, da pojasnijo vsako obliko jeze ali nesoglasja, ki jo imajo ženske o njih. Nekatere ženske imajo na primer solze v očeh ali molče po porodu. Večino časa gre sama od sebe, če pa ta depresivna epizoda traja več kot dva tedna, se počutijo obup, žalost, izčrpanost, da jih nič ne osrečuje, gre za poporodna depresija. Hormoni niso edini odgovorni.

Kako potem pojasnite, da imajo nekatere ženske poporodno depresijo?

Mislim, da je veliko bolj pomembno vprašati, če so bili depresivni pred rojstvom otroka. Ko se vrnejo domov, si oglejte njihov položaj. Ali imajo dobre odnose s svojim zakoncem? Ali prejemajo podporo od družine in prijateljev? Ti vidiki so veliko pomembnejši.

Zakaj ne dvomimo v idejo, da so "ženske zaradi svojih hormonov zelo čustvene"?

Ker je ta razlaga povsod, in da so ženske prišle, da jo asimilirajo. Od petegae V osnovnem letu so dekletom na voljo majhni paketi iz tamponov in higienskih vložkov, ki jim povejo: "Med obdobjem boste morda izpostavljeni nihanju razpoloženja". Že v zgodnjem otroštvu so povedali, da so normalne spremembe pričakovane. Reprezentacija iracionalne ženske, dementne, nekontrolirane zaradi svojih hormonov, se ponavlja v kinu, na televiziji, na internetu.

Obstaja tudi celotna industrija, ki ponuja tako imenovano zdravljenje PMS. Oba bosta povedala, da morate vaditi, slediti določeni prehrani ali plačati pomoč. Medicinska stroka se je zelo dolgo približala reproduktivnemu procesu žensk z vidika bolezni. Kot da menopavza ni normalno zmanjšanje hormonov, ampak pomanjkljivost, ki jo je treba zdraviti.

Ko je Hillary Clinton vodila kampanjo za predsedstvo ZDA, je avtorica kolumne za revijo čas je zapisal, da je res super, da je kandidat postmenopavza: lahko je predsednik, ne da bi se morala bati vseh nihanj razpoloženja. Kako neprijetno je to reči! Prvič, Hillary Clinton je vse življenje delala s polno hitrostjo. Ampak predlagati, da ne morete računati, da bo ženska imela položaj moči, dokler ni postmenopavza? To je smešno!

Glejte tudi: Kortizol, neprepoznani hormon stresa

Ko se počutim nenadoma žalostnega ali jeznega pred mojim obdobjem, to ni zaradi mojih hormonov?

Hormoni v reproduktivnem sistemu lahko povzročijo fizične ali čustvene simptome, ne pa tudi duševne motnje. Splošnega SPM ni; ni ton žensk, ki so depresivne zaradi svojih hormonov.

Kaj to pomeni? Ali menite, da SPM ne obstaja?

SPM je povezan s toliko možnimi simptomi, da njegovo ime ne pomeni nič več. Ker ni standardizirane opredelitve pojava, so številne študije pokazale, da prizadene med 5% in 97% žensk. Lahko bi rekli, da je majhna manjšina ali velika večina žensk trpela zaradi PMS. Raziskave niso bile znanstvene, zato so se psihologi uspeli dogovoriti o 11 simptomih, ki bi kazali, da je oseba lahko nagnjena k predmenstrualni disforični motnji [ki je zdaj Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah]. Ugotovili so zelo specifična merila o tem, kdo se lahko diagnosticira. Morajo trpeti vsaj dva ali tri zaporedne cikle, motnja pa mora ogroziti njihovo delovanje v njihovem paru ali njihovem delu. Psiholog mora prav tako zagotoviti, da simptomi niso povezani z drugo obstoječo motnjo. Ko so uporabljena vsa omejevalna merila, so številke precej nižje, in sicer od 3% do 8%. Tako lahko rečemo, da ta motnja obstaja za majhno manjšino žensk.

Torej, kaj lahko držimo za odgovorne hormone?

Hormoni nedvomno izvajajo določen psihološki vpliv; ljudje v transseksualni transformaciji pogosto prejemajo in poročajo o drugačnih občutkih, ko prejemajo spolne hormone, ki niso bili ob rojstvu. Sindrom policističnih jajčnikov se očitno poslabša zaradi nihanj v hormonih, ki povzročajo veliko bolečin prizadetim ženskam in nujno potrebujejo zdravljenje.

Kaj menite o namestitvenih ukrepih, ki vam dajejo pravico do "menstrualnega dopusta"?

Nekatere ženske imajo tako boleče krče, ki potrebujejo prost dan, vendar jih ni veliko. Vprašanje vodi do polemik. Želimo priznati resničnost nekaterih žensk, toda kakšni so stroški takega ukrepa za vse ženske? Menim, da je opuščanje prepričanja, da so ženske tako prizadete zaradi menstrualnega ciklusa, da so dnevi, ko se ne smejo udeležiti sestankov ali sprejemati pomembnih odločitev, povzročilo veliko škodo. Ženske so vedno sposobne; dan v mesecu ali stopnja njihovega življenja ni pomemben za njihovo dejansko sposobnost delovanja.

 

Konferenca TED-a Robyn Stein DeLuca o SPM (s francoskimi podnapisi)

Video: Robyn Stein DeLuca: The good news about PMS (April 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send